Wanneer je een druk leven leidt, of het nu sociaal of werkend is, of een combinatie van beide. Dan kan de gedachte ontstaan dat er geen tijd meer is om te sporten. Niets is minder waar en het is juist belangrijk om hier tijd voor te maken. Voor zowel de fysieke als mentale fitheid. Bij On Track Healthclub kan je er zoveel tijd voor maken als jouw past. Op ons geavanceerde E-gym cirkel is de training in 30 minuten klaar! Wanneer je twee keer per week jouw trainingsschema voldoet behaal je gegarandeerd resultaat. Tijdens de begeleiding letten we op mobiliteit, krachttraining, conditie en metabolisme. Dit alles in een kleinschalige en gezellige sfeer waar onze coaches intensief met jou bezig zijn.
‍
Het is natuurlijk ook mogelijk om naast de E-gym cirkel andere trainingsvormen bij ons te volgen. Zo hebben wij een sectie met divers cardio apparatuur, small group trainingen maar ook diverse mogelijkheden tot krachttraining naast de E-Gym.

Veel vrije tijd hebt zonder al te veel verplichtingen? Des te meer tijd voor andere activiteiten. Verantwoord bewegen mag hierin niet ontbreken om op een gezonde, vitale manier ouder te worden. Lekker blijven bewegen in de gezellige omgeving van On Track Healthclub om het lichaam te onderhouden en spierkracht te behouden is dan dé manier.