Fit worden in
5 stappen
5 stappen naar
een gezonde leefstijl
Hoe gezond ben jij?
Tijdens deze eerste kennismaking nemen wij jou mee in de klantreis van onze gym. Waar het persoonlijke contact voorop staat en waarin ons voornaamste doel is om jou op je gemak en welkom te laten voelen in ons boutique.
Persoonlijk plan
Om samen intensief te werken aan jouw doelstellingen werken wij in verschillende fases.
Binnen elke fase komen diverse aspecten aan bod op het gebied van training, voeding, health upgrades en mentale gezondheid. Elke zone bestaat uit vaste contactmomenten met onze coaches. Het afronden van een fase gaat altijd gepaard met een nieuwe meting en evaluatie. Conclusie: een duidelijk plan met daarbij alle hulp en een stok achter de deur.
Veilig en efficiënt trainen.
Nu we jouw gezondheid en doelstellingen goed in kaart hebben gebracht gaat het beginnen. Alle e-gym toestellen zijn volautomatisch en worden helemaal op maat voor jou ingesteld en vervolgens worden alle instellingen op jouw persoonlijke account opgeslagen. In 30 minuten heb jij een volledige training afgerond. Trainen was nog nooit zo makkelijk, veilig en efficiënt.
Data
Ons team van coaches helpt jou constant om resultaten te verbeteren. Dat gebeurt niet op basis van gevoel, maar met behulp van hun eigen kennis en de data die we verzamelen vanuit de software van de toestellen. Alle data is gekoppeld aan jouw eigen On Track Healthclub polsband en app. Dit alles is inzichtelijk voor jou en de coaches. Periodiek evaluaties doen we binnen een ongedwongen sfeer, maar wel met een persoonlijk doel.
Community
In een relaxte en ongedwongen sfeer ben jij samen met onze coaches bezig met het behalen van jouw doelstelling. Je loopt met gelijkgestemden het gehele proces door. Het is de perfecte plek om te werken aan jezelf en dat samen met anderen die bij ons trainen. Dit alles zal leiden tot een gezonde leefstijl waarin jij effectief en met plezier werkt aan jouw gezondheid!
